bon, c'est vrai y a deux ans t'as arrèté puis t'as repris mais cette fois si on est là avec toi pour t'encourager quand ce sera trop dur donc tu vas y arriver courage Karinette

ouai... pour plus y penser, je bouffe!!! mon dieu, je viens de perdre 10 kg et je vais tout reprendre!!! faut que je me ressaisisse!!!

non, le plus dur, c'est que bcp de chose sont associé à la cloppe. le fait d'être sur le pc, monter ds la voiture, le telephone, après la douche, le café... bref. je fumais deux paquets par jours... alors en fait, le plus dur, c'est de dissocier. c pour ça que j'y pense tout le temps. a chaque fois que j'entreprend qq chose, inconsciament, j'ai "prend un cloppe" qui me passe par la tête. hier par deux fois sans m'en rendre compte je me suis mise à les chercher...

et ui tu fait beaucop de choses en meme temps et que de stress ... mariage regime , mais qelle idée d'arreter de fumer enmeme temps ! tiens bon on est avec toi

Je te souhaite beaucoup de courage !!!!!! je suis sure que tu vas y arriver !!!!!

j'ai moi meme arreté de fumer il y a maintenant 8 ans.
Je fumais 2 paquets par jours et mon mari n'a jamais fumé.
alors, comme il voulait que j'arrete, on a fait un pari :

Il m'a dit : si tu arretes de fumer pour le 1er janvier.....
je me teind en blond platine !!!!!!

Chiche !!!!!!!!

je me suis acheté de gros paquets de sucettes pour conpenser.......
J'en mangeais des tonnes durant 1 mois, ensuite, ça barbouille trop
alors, j'ai arreté les sucettes.... c'etait finit......
mon mari c'est donc teind les cheveux en blond platine et j'ai bien rit

en attendant, j'ai reussit a arreter de fumer, sans rien....
et maintenant, je suis heureuse, d'avoir retrouvé mon souffle,
ma peau, mon odorat........

Tu vas y arriver...... courage !!!!!! je suis là, si tu as besoin de soutien

là je tiens en me disant bon, ça serait stupide de craquer , tout simplement parce que si je cède sur 1, je cederais sur 20!!! car l'idée me passe par la tête de tirer une petite taffe, comme ça... mais si je ne tombais pas à chaque fois dans les extremes... ça se saurait! donc je me motive comme ça. et quand c dur, je sniffe les odeurs de cloppe de mon cherri ! et oui il continue à fumer lui, mais ça ne me gene pas ! au contraire! ça ne me donne pas plus envie que ça, et ça me permet d'avoir encore une petite dosette!!! en même temps, il fume pas bcp à la maison alors!!!

et oui, regime, cloppe, mariage!!! ça en fait des choses à la fois! mais bon. je reprendrais serieusement le regime quand mon envie de fumer sera passer...